Svårt att slappna av och somna på kvällen? Stress, ångest och sömnlöshet är tyvärr inslag i mångas vardag. Relax hjälper dig att varva ned naturligt innan läggdags och bidrar till mer djupsömn. Återhämtning är nödvändigt för vår hälsa – och då är en god natts sömn den bästa starten.